Kalorien mundgerecht für unterwegs
- Infos: Neuer Umschau Buchverlag, 96 Seiten
- Inhalt: Für jede Menge Lebensmittel findet man in dieses handlichen Büchlein neben den Angaben zu den entsprechenden Kilokalorien,´auch Informationen zum Fettgehalt, Kohlenhydratangaben (g) und außerdem die Broteinheiten (BE).
- Wie gefällt mir das Buch?: Bei mir wurde Anfang des Jahres ein Schwangerschaftsdiabetes festgestellt und ich war daraufhin sehr aufgeschmissen immer die richtige Anzahl an BE zu mir zu nehmen. Dieses kleine und unglaublich praktische Buch hat mir sehr geholfen, denn es enthält nicht nur Kalorienangaben zu sehr vielen Lebensmitteln, sondern darüber hinaus auch die Angabe der BE. Dabei ist es so klein und kompakt, dass es in jede Handtasche passt. Ich kann es wirklich nur empfehlen – es ist sehr hilfreich und auch für Nicht-Diabetiker aufschlussreich.
